El sentit de l'equilibri permet a humans i animals caminar sense
caure. Alguns animals són millors en això que els humans, per exemple,
els gats, que poden caminar sobre una tanca finíssima amb la seva orella interna i la cua per equilibrar.
El control de l’equilibri es va facilitant el primer any pel creixement del cervellet. S’adquireix aviat i sense dificultats.
Així podem dir qu l'equilibri és la capacitat de
controlar el propi cos en l'espai i de recuperar la postura correcte
després de la intervenció d'un factor desequilibrador.
Del manteniment de l’equilibri depenen la nostra autonomia funcional i la nostra independència motora.
Com treballem l'equilibri?
-L'equilibri estàtic:Capacitat per mantenir una
posició equilibrada sense que existeixi moviment. Consisteix en assumir
una postura i mantenir-la durant un cert temps.-L'equilibri dinàmic:Capacitat per desplaçar-nos de forma estable per l'espai.
-L'equilibri post-moviment:Capacitat de controlar el cos després d'haver realitzat una acció motriu de certa intensitat.
-L'equilibri amb objectes: Capacitat per portar objectes (piques, cèrcols...) en alguna part del cos sense que caigui.
Gràcies a que podem mantenir el nostre cos en equilibri, podem utilitzar parts del nostre cos er realitzar altres accions!
Referències:
http://educaciofisicaceipmogent.blogspot.com.es/2010/01/lequilibri-4t.html
http://ca.wikipedia.org/wiki/Equilibri_%28fisiologia%29
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada